¿Buscas un lugar de confianza para realizar Pilates en Granada?

Tenemos lo que estás buscando, grupos reducidos, trato personalizado, sin cuota de matrícula y primera clase gratuita.
¡Comienza tu objetivo ya, para conseguir un cuerpo equilibrado, fuerte y estable!

Clases Pilates Granada

PILATES SUELO

El Pilates o  Método Pilates, es una metodología de entrenamiento que combina el aspecto físico y  mental.

Fue creado a principios del siglo XX  por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien pensó el método como algo integrador, basado en sus conocimientos de diversas especialidades como; gimnasia, yoga, ballet e incluso, sus conocimientos de traumatología. Consiguiendo unir por una parte el aspecto físico (el dinamismo y la fuerza muscular) con el mental, a través de la respiración y la relajación.

Básicamente, el método consiste en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal, y dar firmeza y estabilidad a la columna vertebral, considerada como el eje del cuerpo. Por ello, es un método que los médicos recomiendan  para la rehabilitación de cualquier tipo de patología.

 

PILATES CON BEBÉS

Pilates con tu bebé te ayudará a recuperar la silueta después del parto, enriqueciendo las experiencias de tu hijo al mismo tiempo.
Fortalecerás las áreas sometidas a una mayor sobrecarga durante el embarazo y la nueva maternidad (abdomen, caderas, región lumbar y gluteos).
Este programa de Pilates, implica a tu bebé potenciando su desarrollo, así como reforzando los vínculos con la madre.

Cuota mensual 1 día por semana: 40€

Para bebés de entre 2 y 9 meses

Material necesario: toalla y manta

HORARIO Y PRECIOS DE PILATES EN GRANADA

LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES 
De 9:30 a 10:30

 

MARTES Y JUEVES
De 18:30 a 19:30
De 19:40 a 20:40

1 DÍA / SEMANA 
30€

2 DÍAS / SEMANA
46€

3 DÍAS / SEMANA 
66€

CLASE SUELTA
10€

 

Grupos reducidos

Sin cuota de matrícula

Clase de prueba gratuita